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糖質制限生活ハジメマシタ②
2016年06月07日国井律子オフィシャルブログ「別冊リツコング」Powered by Ameba
･･･体重４４.８kg (－０.３)・BMI１８.２ (－０.１)・体脂肪率２４.･･･味噌汁・プレーンヨーグルト糖質２６.２g、４５０kcal波がなく･･･
糖質制限生活ハジメマシタ④
2016年06月30日国井律子オフィシャルブログ「別冊リツコング」Powered by Ameba
･･･おさの味噌汁(朝の残りに具を追加)糖質２６.２g、４６０kcal週末遊びほう･･･g (前日比+０.４)・BMI１８.２ (+１)・体脂肪率２４%･･･

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